TALLERES

Si estás pensando en cambiar tu vida, darle un empujón a tus metas o simplemente encontrarte a ti mismo, pero no sabes cómo dar el primer paso, puedo ayudarte. A través de mis talleres  puedas tomar contacto de una manera práctica.

 

Son talleres de 2 horas de duración en los que exploramos como superar nuestras propias barreras, aquellas que sin saberlo nosotros mismos nos ponemos y que nos impiden ponernos en movimiento: falta de autoestima, miedos, la importancia de los valores...   Ponte en contacto conmigo para conocer disponibilidad de plazas y calendario.

¡NO DEJES PASAR LA OPORTUNIDAD DE PROBAR NUESTROS TALLERES !

Plazas

limitadas

EL VALOR DE LOS VALORES
Potencia tus valores para conseguir tus objetivos

Los valores son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento. Reflejan nuestros intereses, sentimientos y convicciones más importantes y nos proporcionan pautas para formular metas y propósitos.

 

¿Qué ocurre cuando no actuamos en congruencia a nuestros valores?

Sentimos estrés, tenemos problemas de salud, y vivimos conflictos tanto a nivel personal como profesional.

Con este taller:

* Saldrás con tus valores fundamentales perfectamente identificados.

* Los habrás priorizado y tendrás clara la jerarquía de tus valores y cómo te están afectando en tu día a día.

* Detectarás las posibles incongruencias entre ellos y un método para eliminarlas.

* Experimentarás que es el "Modelo Triaxial de los Valores" y cómo te va ayudar para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida.

*Aprenderás a usar tu modelo aplicándolo a la consecución de un objetivo.

 Todo con una divertida metodología. ¡Te apuntas!

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COACHING PARA MUJERES SOLTERAS
Conoce tus valores y su importancia en las relaciones

Este taller te interesa si…

¿Estás cansada de encadenar relaciones que te generan más sufrimiento que bienestar?

¿Llevas tiempo soltera y no sabes por qué las relaciones que has tenido no han funcionado?

¿Sientes que eliges siempre el mismo tipo de parejas?

¿Nunca encuentras tu pareja ideal?

Experimenta la importancia de vivir acorde con tus valores y cómo estos se relacionan con todos los ámbitos de nuestra vida, entre ellos, las relaciones de pareja.

¿Qué te vas llevar del taller?

  1. Saldrás con tus valores fundamentales claramente identificados.

  2. Los habrás priorizado y tendrás clara la jerarquía de tus valores y cómo te están afectando en tu día a día.

  3. Detectarás las posibles incongruencias entre ellos y un método para eliminarlas.

  4. Experimentarás que es el “Modelo Triaxial de los Valores” y cómo te va ayudar en que puedas realizar cambios duraderos en tu vida.

  5. Descubrirás como utilizar el modelo para conseguir un objetivo.

  6. Aprenderás a usar tu modelo aplicándolo a las relaciones de pareja.

Duración: 2 sesiones, con 1 hora 30 min de duración cada una.

Próximo taller : Viernes  15 enero (18:00-19:30) y Sábado 16 enero (12:00-13:30)

¡Promoción: desde el 07 al 10 de enero, ambos inclusive, 35% de descuento sobre el precio original! = 25 euros.

Precio original: 39 euros. Incluye cuaderno de trabajo.

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Libera tu poder

La inteligencia emocional nos permite reconocer tanto nuestros sentimientos como los de los demás.

 

Gracias a ella podemos lograr sentirnos bien con nosotros mismos, hacer que los demás puedan confiar en nosotros, empatizar con los demás mejorando nuestras relaciones personales.

En este taller vas a aprender cuáles son las emociones primarias y secundarias, así como las 5 habilidades relacionadas con ellas. Trabajaremos:

       

  • Conciencia emocional

  • Gestión emocional

  • Autonomía emocional

  • Habilidades socioemocionales

  • Habilidades para la felicidad emocional